Esta receita sugerida pela esteticista Patricia Elias, além de reduzir o inchaço do seu corpo, traz saciedade e aumenta sua imunidade.INGREDIENTES
1 canela em pau
1/2 c. sobr. de cravo da índia
2 saquinhos de chá verde
1 limão
1 maçã
1 litro de água.
MODO DE FAZER
Coloque a água para ferver, depois acrescente a canela, o cravo e o chá verde e deixe repousar por 30min.
Após este tempo coloque o limão espremido.
Em uma garrafa de vidro coloque a maçã picada e todo o conteudo do chá.
MODO DE TOMAR
Quente ou frio
Divida o conteúdo em tres partes e tome
1/3 pela manhã ,
1/3 meia hora antes do almoço
1/3 meia hora antes do jantar.
Pode-se tomar por até 2 semanas esta bebida, fazendo uma bebida nova a cada dia.
guarde na geladeira se preferir.
Eu fiz, aprovei e recomendo!
